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开工大吉!旺旺旺!

来源:双智利科技  发布时间:2018-02-23

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2018223日(农历的正月初八)

双智利科技正式开工咯!


一年之计在于春,这不仅是节令的规律,更是对人们在新的一年辛勤劳动的催促。

假期已经过去,在舒适的家中充满电量后,满血开工吧!为了打败节后负能量,下面双智利小编教大家几种方法,大家不妨尝试一下。

      1、工作梳理法      

节后上班第一天,多数人都还沉浸在节日的气氛中,心绪还没有完全收回,工作时精力难以集中,容易疲惫,还会有点情绪化。所以节后第一天,尽可能以梳理工作为主,如非必要,暂时不要安排重点工作。

      2、沟通缓解法      

午休时间或是工作间隙多和你的同事们沟通,聊一些轻松愉快的话题,将会十分有助于工作压力的缓解。记得多给同事一些赞美,你的一句“太棒了”会给同事和自己满满的正能量哦!

      3、想象放松法      

找一个相对安静的空间,闭上眼睛,想象自己坐在或躺在一个美丽的地方,整个身体开始放松,配上几次深呼吸,感觉精力已注入你的身体,人就会觉得神清气爽,紊乱情绪会逐步消失。

      4、运动调节法      

假日期间,运动减少,总会让人变得“懒懒的”,节后,可以进行运动量相对大的运动,以帮助身体消耗一些能量,重新获得元气。同时,清晨晒15分钟的太阳也能在调节生物钟的同时振奋精神。

      5、细节调整法      

点滴的小细节也能有助于状态的恢复,早餐吃些巧克力,可以降低大脑的抑郁程度,释放具有持久放松效果的可可碱,带来良好的工作状态;闻闻办公室的花草清香,抚弄一下小盆栽,都是舒缓心情的好办法。

      2018年,我们扬帆起航;2018年,我们众志成城;2018年,我们同心同行,共创辉煌。祝福双智利在新的一年里红红火火,财源广进,万事顺意;在新春伊始之际,双智利科技迎着新春的美好祝福,不忘初心,砥砺前行,祝福新老客户朋友们生意兴隆,狗年大吉,新的一年旺旺!

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